Träningsläger i Spaninen 18/2 - 2/3 2009

Dag 1 (avresedagen)

Äntligen framme i Spanien, åkte hemifrån från runt 04:00 Onsdag morgon (Johan var vaken sedan 02:00 p.g.a öron inflammation, bra start på resan).

Efter en hög med huvudvärks tabletter så gick resan bra trots allt. Väl framme i Girona så hyrde vi en lite bil så vi kunde bege oss till Hotellet (ca 15 mil ifrån flygplatsen)

Vi slöt upp med Kjell och Markus Fornborn på flygplatsen och bestämde att vi skulle passa på att kika på F1 träningen i Barcelona som vi ändå passerade på vägen ner till hotellet.

Tyvärr visade det sig att dagens träning var inställd så vi fick ialla fall ta oss en titt på anläggningen.

Vi möte vid banan Agerstig och A-Ö ifrån Södertälje med famlijer. De hade en GPS i deras bil, det hade inte vi. Efter att vi tappade bort dem i Barcelona på väg till hotellet.

Vi skulle ju bara svänga av och hitta lite lunch. Vi upptäckte att det var i Spaninen de uppfann siesta, allt var ju stängt...

Vi bestämde oss då att köra raka spåret till hotellet men fick spendera ytteliggare 30 minuter att försöka hitta in på motorvägen. Det fanns helt enkelt ingen på fart ifrån det industi område vi virrade runt i.

Till slut så kom vi fram till hotellet. Vi checkade in och lämnade vårat bagage sedan åkte vi ltill banan och skruvade ihop karten och reste tält. Efter detta så bar det sedan ifen väg till hotellet. Planen var att vi skulle äta en snabb middag och sedan gå och lägga oss, men så blev det inte. En hel hög med trevliga gokart vänner hittade vi under middagen, bl-a klanen Morin ifrån Luleå.

Trevligt var det men inte så tidigt i säng som planerat :-)

Dag 2 (Första träningsdagen)

Nu var det dags. Efter en skön hotell frukost så bar det iväg till banan. Vi hade lite kvar att göra på karten innan vi kunde bege oss iväg. Joakim var otålig och vill köra.

Nytt för i år är att vi skall andvända oss av mjukare Brigdestone däck så för oss är det som en ny kart klass.

Vi kommer under våra dagar att prova olika fälgbredder m.m. för att se vilka inställningar som passar Joakim bäst.

I dag så körde vi med smala fälgar 115 mm fram och 130 mm bak. Det blev precis som vi hade förutspått, mycket fäste och vi arbetade med däcks tryck och framvagnen för att bli av med fästet. I slutet av dagen så var vi nere på 1:06,4. En förbättring med ca 2 sekunder ifrån första åket.

I morgon skall vi prova nya stols inställningar och fortsätta att jaga förbättringar.

Nu är det dags att gå ner och äta middag :-)

Dag 3 och 4 (Många timmar på gokart banan)

Våran andra och tredje träningsdag har gått bra. Vi har fortsatt att arbeta med fäste och gjort flera stolsinställningar samt framvagn.

Nu provade vi även att gå över till bredare fälgar, Joakim upplevde styrningen lugnare. De fälgar vi körde med under dagen var 145 mm bak och 125 mm fram.

Dagarna brukar börja med lite mulet väder men ganska snart så pressar sig solen igenom och vi har haft en behaglig temperatur runt 20 grader.

Det är jobbigt att testa och köra. Joakim känner av det bättre fäste och orkar inte köra lika många varv med de nya däcken som med de gamla. Visar även vilka muskler som behöver mer träning :-)

Vila i bakluckan

Joakim fick även prova på några av Rotax Junior kartarna som var på plats. Vi lärde känna Fredrik Wallberg och Gonzo ifrån Jönköping. Fredrik har många aktiva år som kartingförare på internationell nivå och har även varit frabriksförare för PCR, märket som vi körde förut.

Nu arbetar Fredrik med det Franska märket Sodi. Joakim fick prova ett par varv och kom genast ner på bra tider. Endast ett par 10/1 s ifrån de kompisar som har kört mycket mer Seniorkart.

Vi kände efter träningsdag 3 att det skulle behövas ett litet break så vi bestämde att Söndagen skulle bli våran vilodag.

Dag 5 (Vilodag)

Skönt med lite sovmorgon, vi var så duktiga på det så att vi t.o.m missade frukosten...

Då åkte vi till supermarcado och köpte lite bröd med pålägg och åt sedan brunch vid stranden.

Det blev ändå, trots allt att det var våran vilodag en tur till banan för lite mek och kärlek till Karten. Vi avslutade testdag 3 med lite motgångar så vi ville ställa tillbaka våra inställningar till då vi presterade bättre tider.

Dag 6 (Full fart på banan igen)

I dag så var vi tillbaka på banan. Vi började med att ställa tillbaka våra inställningar till neutralt chassi och provade lite olika däcktryck. Joakim kom in besviken, det gick inte snabbare hur vi än försökte.

Då bestämde vi oss att börja köra med våran nyrenoverade motor som vi tävlade med förra året. Då blev det kul igen, när dagen var slut så hade vi kapat våran tidigare tid med 1,4 sekunder. Joakim fick tampas med en snabb Junior 60 förare ifrån Göteborg, så det blev några riktiga race heat, fast Joakims motor hänger inte med 60 cc motorn på raksträckan som varvar ca 3000 varv mer/minut.

Dag 7 (Ont i ryggen, vilodag)

Denna dag så blev det lite tidigare ur säng. klockan 09:00 så var vi på föredrag av Åsa Gerdes ifrån SBF som gick igenom ämnet mental träning. Åsa pratade om målsättning och förarna fick skriva ner deras målsättning och vad de kände för sitt mål m.m, mycket intressant.

Sedan efter det så tog Pierre ifrån Bosön över. Det blev jogging vid stranden samt fysträning i 45 minuter. Svettigt men skönt i solskenet.

Väl vid banan blev det inte som vi hade tänkt oss. Joakim klagade på ryggont efter gårdagens 93 varv med ett grymt fäste. Vi bestämde oss för att prova trots allt.

Joakim kom in efter ett varv och var besviken, han hade så himla ont i ryggen så det gick helt enkelt inte att köra. Vi fick bege oss till apoteket och köpa smärtstillande gel som Joakim fick gnida in på ryggen. Gunilla ifrån Västerås hjälpte till på banan och kände på Joakims rygg.

Vila och ta det lugnt. I Morgon så skall jag (Johan) till Barcelona och hämta resten av familjen, då får Joakim lite mer vila. Hoppas att det känns bättre efter det så att vi kan fortsätta att träna.

Dag 8 (Resten av familjen samt familjen Trygg kom till Spanien)

Denna morgon begav jag mig till Girona flygplats utanför Barcelona och mötte upp resten av familjen och familjen Trygg.

Joakim stannade kvar på hotellet och var med på fysträningen, tyvärr visade det sig att han fortfarande hade ont i ryggen så det var bra med en liten vila ifrån karten i alla fall.

När familjen hade checkat in så åkte vi direkt till banan och åt lunch tillsammans med Trygg. Stefan skruvade ihop deras Junior 60 och vi kikade på om vi kunde göra något får att underlätta Joakims ryggont.

Gokart shopen på banan sålde en stärre stol till mig så att vi kunde vaddera den så Joakim inte skulle få ont.

När detta var klar så fick Joakim prova ett par varv för att se hur det kändes. Mycket bra, Joakim var nöjd och satte sin snabbaste tid för hela träningslägers veckan.

Bra fäste, Joakim 2 hjular i kurvorna  Foto: Stefan Radne

Detta var trots allt en bra avslutning på dagen då Joakim inte längre får samma känningar i ryggen, nya tag i morgon.

Dag 9 (Provade Nya Raket 95)

I dag så fick vi prova en av Radnes nya raket 95 motorer. Joakim tyckte om motorn efter som att den hade bättre bottendrag. Som bäst var Joakim 0,4 sek efter Junior 60 kartarna som hade högre toppfart på rakorna.

Denna motor klarar Califoniens avgaskrav på 2-takts motorer. Det kom knappt något sot i Avgasröret, detta är för miljön en mycket bra motor.

Dag 10 (började testa våran GPS)

I dag så tränade vi vidare. Wille Trygg har fått iordning på sin Junior 60 och var riktigt snabb. Joakims 85 cc hänger inte med denna 60 cc som har ca 3000 högre toppvarv på raksträckan.

Det börjar kännas att vi har tillbringat många timmar på banan och både kropp och kart börjar bli trötta. I dag så började vi testa våran nya GPS. Riktigt kul att lära sig mer om datalogging. Jag har precis börjat att sälja mychron 4 produkter där vi i dag testade deras GPS modul. Den läser av hastighet samt att man kan lägga upp spåren på google earth, kul och nyttigt.

Joakims varv på banan med våran GPS

I morgon så börjar vi att packa ihop karten vi får se om vi hinner att köra något mera detta läger. Det har varit mycket nyttigt och roligt att lära känna många nya vänner.

Dag 11 (Sista träningsdagen)

I dag så var vi och tränade vårat sista pass på träningslägeret för denna gång. Roligt för Joakim eftersom att det kom många spaniorer med kartar liknande Joakims så det blev många att köra om.

Det var så många förare så att de fici dela upp stora och små förare. I Joakim och Willes grupp var de som mest ca 20 kartar, nästan som ett riktigt race.

Vi upplevde att vi i Sverige har mycket högre säkerhet på banan och i depån. Många förare körde till sin depå ifrån banan så det svischade kartar både på och utanför banan. Både Joakim och Wille klagade på värk i revben och rygg så vi avslutade lite tidigare så att vi kunde bära in all utrustning i kontainern som hämtas på Tisdag nästa vecka.

Under detta träningsläger så har Joakim fått många mil bakom ratten och lärt sig mycket om de nya däck som vi kommer att köra med under året.

Hoppas att snön hemma snart smälter bort så att vi kan komma igång med karting träningen hemma i Sverige.

Vi hörs och syns,

Darbom racing